2010-05-21 13:19:49

電子タバコも不要になった

tag: 禁煙

5/18/2010

人生３度目の本気の禁煙の開始である。

「禁煙なんか気合でやるんだ」というおじさんたちを何人も見てきたが、気合の足りない私にはその方法は向いていなかった。

１度目は「気合」で禁煙→２日もたず×

２度目は「心理療法」で禁煙→今回は１ヶ月続いたが、ストレスからか、口の中、特に舌にたくさん口内炎ができ、講演で話せなくなってから仕事にならなくなり×

３度目は病院で禁煙→かかりつけのドクターのところでスタートした。なぜか今回は非常に楽である。試しに友人と飲みにいってみた。
昔ならそこで負けて吸ってしまっていたが、なぜかまわりの副流煙で私自身が気持ち悪くなってしまい、飲み屋にいられなくなった。目もちかちかするし、耐えられない。
今までまわりの人たちにこんな思いをさせてしまっていたのかと思うと申し訳ない。

ただ、口寂しいときのために昔買った禁煙タバコを持っていったが、ほとんど使うこともなかった。

禁煙を開始

しかし、今回はなぜこんなに楽にやめられたのだろう・・・。
病院から処方されている薬のせいかな？

ちなみにその薬はニコチンパッチではない。
脳内にあるα4β2ニコチン受容体にニコチンの代わりにくっつき、タバコの離脱症状を軽減するものだ。
詳しくはよくわからないが、イライラがないのは助かる。

愛煙家には申し訳ないが今はタバコを持たない未来がイメージできる。

さあ、君も一緒に禁煙しよう！（冗・笑

| comments(2) | trackbacks(0) | この記事を編集する |